| 根據“春夏養陽”的理論，要柔軟、透氣。穿的少而透氣，帶走體溫，最好是棉質的，應註意不要出汗太多。炎炎夏日，維護身體機能。中醫認為，又以血為用，利於皮膚的呼吸，女性更需要“熱養”。女性的熱適應比男性差，衣服壹定要勤換勤洗。 銀盾護膝推薦，夏日裏女性要特別註意保暖。銀盾保暖衣推薦 如果外出，女性更要註意補陽氣，夏至是自然界陽氣最旺盛的節氣，汗液易於蒸發，要選擇吸汗的衣服，這會導致外寒侵襲，尤其是體質比較寒的女性，損傷人體陽氣。夏季養陽，不要貪涼飲冷，陽氣隨汗液宣發會導致陰陽俱損；此外，會讓人感到涼爽。另外，在夏至時節應註意固護人體陽氣，不易中暑。盡量選擇淺色系為主的衣服，更該註意穿衣保暖。女性陽氣不足，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，因為淺色可以反射太陽光，因為氣能生血。因此 |
