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最新消息 > 夏季穿衣:淺色、棉質、透氣

夏至是自然界陽氣最旺盛的節氣,根據“春夏養陽”的理論,在夏至時節應註意固護人體陽氣,維護身體機能。中醫認為,陽氣隨汗液宣發會導致陰陽俱損;此外,不要貪涼飲冷,這會導致外寒侵襲,損傷人體陽氣。夏季養陽,應註意不要出汗太多。炎炎夏日,女性更需要“熱養”。女性的熱適應比男性差,尤其是體質比較寒的女性,更該註意穿衣保暖。女性陽氣不足,又以血為用,女性更要註意補陽氣,因為氣能生血。因此,夏日裏女性要特別註意保暖。銀盾保暖衣推薦   如果外出,要選擇吸汗的衣服,最好是棉質的,要柔軟、透氣。穿的少而透氣,利於皮膚的呼吸,汗液易於蒸發,帶走體溫,不易中暑。盡量選擇淺色系為主的衣服,因為淺色可以反射太陽光,會讓人感到涼爽。另外,胸罩和腰帶不宜束縛過緊,衣服壹定要勤換勤洗。 銀盾護膝推薦